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Granola

Cereales, Todos

La granola es un alimento muy nutritivo compuesto de copos de avena y de otros cereales, además de frutos secos. La avena, por su contenido en zinc, actúa como un vigorizante natural, por eso se aconseja su consumo a todos aquellos hombres con problemas de fertilidad. La granola no puede faltar dentro de una dieta sana, variada y equilibrada, ya sea como cereal de desayuno, merienda o postre.

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